• Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
  • Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
Weaps med rødbede, æble, quinoa og gedeost

Wraps med rødbeder, æbler og gedeost

Du skal være logget ind for at gemme opskriften.
Vil du logge ind?

    Wraps er perfekte til udflugter, for eksempel en tur i efterårsskoven.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?
    • (0)
    45 min
    Sep – Dec
    Dagligt grønt
    Vegetar

    Ingredienser

    4 pers.

    Appelsin-quinoafyld

    200 g hvid quinoa, skyllet
    1 tsk fennikelfrø
    1 knivspids havsalt
    ½ appelsin, saften og revet skal
    75 g rosiner
    100 g valnødder, ristede og hakkede

    Lyserødt rødbedefyld

    5 rødbeder
    300 g feta
    havsalt og friskkværnet peber

    Til samling

    8 fuldkorns- eller majstortillaer, eller store blade, f.eks. af sølvbeder
    4 store spinatblade (revet over på midten)
    2 avocadoer skåret i skiver
    3 lille revet æble

    Tilberedning

    1
    2
    3
    4
    5
    6

    Tip

    Hvis du ikke har en blender eller foodprocessor, kan du rive
    rødbederne i stedet og bruge fingrene til at blande de revne rødbeder
    med gedeosten.

    Bedøm opskriften

    Kan du lide opskriften? Bedøm den her.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?

    Del opskriften

    Del opskriften med dine venner på Facebook eller Pinterest

      • Prøv også

      • wrap med grønt

        Wraps med grøntsagsfyld

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Tortilla wraps med hummus og græsk salat - Tortilla-opskrift hos Sæson

        Tortilla wraps opskrift med hummus og græsk salat

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Sprøde lakseruller med ovnbagte gulerødder og champignon

        Sprøde lakseruller med ovnbagte gulerødder og champig...

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Hjemmelavede forårsruller med chilisauce, soya og lime - Sæson

        Forårsruller

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)

      Bag hjemmesiden sæson.dk står Dansk Gartneri, som bl.a. står for frugt- og grøntbranchens fælles markedsføring.

      Hjemmesiden sætter fokus på sæsonens frugt og grønt, og inspirerer med opskrifter, viden om frugt og grønt samt masser af tips til forbrugerne og især børnefamilierne til en grønnere hverdag.

      Dansk Gartneri
      Axeltorv 3
      1609 København V
      saeson@danskgartneri.dk

      Tilmeld nyhedsbrev
      • Persondatapolitik
      • Cookies