• Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
  • Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
wok med kylling, chili, mynte og rosenkål

Wok med kylling og rosenkål

Du skal være logget ind for at gemme opskriften.
Vil du logge ind?

    Lad dig ikke skræmme af rosenkålen, det smager fantastisk sammen med kylling og masser af krydderier.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?
    • (0)
    45 min
    Sep – Feb
    Dagligt grønt
    Lav på laktose

    Ingredienser

    4 pers.
    300 g rosenkål
    2.5 udkernede søde peberfrugter
    300 g kyllingefileter
    1 spsk olie
    1 spsk friskrevet ingefær
    1 udkernet, finthakket rød chili
    salt og peber

    Dressing

    1 spsk sesamolie
    ¼ dl fiskesovs
    ¼ dl limesaft
    2 tsk sukker
    2 fed knust hvidløg
    1 tsk sambal oelek

    Tilbehør

    frisk mynte
    1 snittet rødløg
    35 g pinjekerner, cashew- eller hasselnødder
    ris eller nudler

    Opskriften er udviklet af Vibeke Lehn.
    Foto: Henrik Freek

    Tilberedning

    1
    2
    3
    4
    5
    6

    Bedøm opskriften

    Kan du lide opskriften? Bedøm den her.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?

    Del opskriften

    Del opskriften med dine venner på Facebook eller Pinterest

      • Prøv også

      • wok ret med nødder, salat og ris

        Wok med kål, nødder og skinke i sojasauce

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • wok med kål

        Wok med kylling og kål

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Asiatisk okse i grøn wok

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      •  Grøntsagswok - Opskrift på skøn grøntsagswok med grøntsager og kød - Sæson

        Thai-wok

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)

      Bag hjemmesiden sæson.dk står Dansk Gartneri, som bl.a. står for frugt- og grøntbranchens fælles markedsføring.

      Hjemmesiden sætter fokus på sæsonens frugt og grønt, og inspirerer med opskrifter, viden om frugt og grønt samt masser af tips til forbrugerne og især børnefamilierne til en grønnere hverdag.

      Dansk Gartneri
      Axeltorv 3
      1609 København V
      saeson@danskgartneri.dk

      Tilmeld nyhedsbrev
      • Persondatapolitik
      • Cookies