Sunde og sjove "tryllestave", som de mindste vil elske!

Tilberedning

15 min - 4-5 stk

  1. Skyl bærrene og grøntsagerne. 
  2. Skær skiver af squashen og sæt skiftevis blåbær, hindbær, tomater og squash på spyddene.
  3. Bland alle ingredienser til dippen og rør rundt. Server den sammen med spyddene.

TIP:
En dejlig måde at få vores børn til at være mere madmodige er ved at kombinere en ukendt smag med en “tryg" smag. Prøv fx at servere frugt/bær, som du ved, dit barn kan lide, sammen med noget mere ukendt (som i dette tilfælde squash). 
Mange børn elsker at dyppe maden i noget. Her er et skønt alternativ, der giver en sødlig smag pga vaniljen

Opskrift og foto: Charlotte Seeger

/media/4054/website_artikler-og-magasiner.png

Tilføj til madplan

Her kan du tilføje retten til en eksisterende madplan, eller oprette en ny.

Tilføj retten

Tilføj retten til en af dagene.

Redigér madplanen

Du kan tilføje den samme ret til flere dage, flytte retten rundt, eller fjerne den igen.

Er du færdig?

Her kan du gemme din madplan og fortsætte med at finde flere retter, gå til din profil og se dine madplaner og favoritter eller udskrive den valgte madplan.

Du er ikke loggget ind, ønsker du at gemme dine favoritter og madplaner på tværs af devices skal du logge på.