• Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
  • Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
Squashfrikadeller med sesamfrø og persille - opskrift hos Sæson

Squashfrikadeller

Du skal være logget ind for at gemme opskriften.
Vil du logge ind?

    Lækre, grønne squash frikadeller, som er helt kødfri. Brug dem som aftensmad eller i madpakken f.eks. på rugbrød eller i pitabrød.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?
    • (0)
    60+ min
    Jul – Sep
    Vegetar

    Ingredienser

    4 pers.
    230 g kartofler (skrællet vægt 200g)
    2 spsk løg
    200 g squash
    100 g finthakkede mandler
    1 dl hvedemel
    75 g revet cheddar
    2 æg
    1 tsk stødt allehånde (kan udelades)
    2 tsk oregano
    1 tsk salt
    friskkværnet peber
    4 spsk olivenolie til stegning
    1.5 dl sesamfrø

    Pynt

    persille

    Opskrift og styling: Bente Nissen Lundsgaard, Foto: Henrik Freek

    Tilberedning

    1
    2
    3
    4
    5
    6

    Tip

    Servér retten med pasta, pesto og en salat.

    Brug squashfrikadellerne i madpakken f.eks. på rugbrød eller i pitabrød.

    Bedøm opskriften

    Kan du lide opskriften? Bedøm den her.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?

    Del opskriften

    Del opskriften med dine venner på Facebook eller Pinterest

      • Prøv også

      • frikadeller med quinoa og salat

        Quinoafrikadeller og salat med mango

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Frikadeller opskrift - opskrift på vegetariske gulerodsfrikadeller - Sæson

        Gulerodsdeller med feta

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Veganske frikadeller med rødbede til kødfri aftensmad - Sæson

        Veganske rødbededeller med sorte bønner og valnødder

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Fiskefrikadeller med sommergrønt og dilddressing - Sæson

        Fiskefrikadeller med sommergrønt og dilddressing

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)

      Bag hjemmesiden sæson.dk står Dansk Gartneri, som bl.a. står for frugt- og grøntbranchens fælles markedsføring.

      Hjemmesiden sætter fokus på sæsonens frugt og grønt, og inspirerer med opskrifter, viden om frugt og grønt samt masser af tips til forbrugerne og især børnefamilierne til en grønnere hverdag.

      Dansk Gartneri
      Axeltorv 3
      1609 København V
      saeson@danskgartneri.dk

      Tilmeld nyhedsbrev
      • Persondatapolitik
      • Cookies