• Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
  • Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login

Sommerspidskål med nye ærter

Du skal være logget ind for at gemme opskriften.
Vil du logge ind?

    Ærterne giver sødme, spidskålen og de ristede græskarkerner bid. Et sikkert hit hos ungerne.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?
    • (0)
    30 min
    Jun – Okt
    Dagligt grønt
    Lav på gluten
    Vegetar

    Ingredienser

    4 pers.
    1 lille spidskål
    100 g græskarkerner
    200 g friskbælgede ærter
    2 kviste frisk mynte

    Dressing

    1 dl ylette eller yoghurt naturel
    ½ fed hvidløg
    1 spsk olivenolie
    ½ økologisk citron, saften og skalen
    salt og hvid peber

    Opskrift: Salattøsen, Styling: Lone Kjær, Foto: Line Falck

    Tilberedning

    1
    2
    3
    4
    5

    Tip

    Salaten er velegnet som tilbehør til kylling eller fisk.

    Bedøm opskriften

    Kan du lide opskriften? Bedøm den her.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?

    Del opskriften

    Del opskriften med dine venner på Facebook eller Pinterest

      • Prøv også

      • Opskrift på spidskålssalat med radiser og ærter - Sæson

        Spidskålssalat med dild, radiser og ærter

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Spidskålssalat med pærer, bær og urtecreme

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Spidskålssalat med blommer og hjemmelavet dressing

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Salat - Salat med ærter, broccoli og hyldeblomstdressing - Sæson

        Salat med ærter, broccoli og hyldeblomstdressing

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)

      Bag hjemmesiden sæson.dk står Dansk Gartneri, som bl.a. står for frugt- og grøntbranchens fælles markedsføring.

      Hjemmesiden sætter fokus på sæsonens frugt og grønt, og inspirerer med opskrifter, viden om frugt og grønt samt masser af tips til forbrugerne og især børnefamilierne til en grønnere hverdag.

      Dansk Gartneri
      Axeltorv 3
      1609 København V
      saeson@danskgartneri.dk

      Tilmeld nyhedsbrev
      • Persondatapolitik
      • Cookies