Tilberedning

15 min - 2 personer

1. Skyl broccolien og del den i buketter.
2. Sæt en tom kasserolle på komfuret og lad den stå på fuld varme indtil den er meget varm (det kan tage 2 min.)
3. Tilsæt broccolien, 1 spsk. smagsneutral olie og 1 tsk. salt per hele broccoli.
4. Sauter broccolien i 30 sek. ved højeste temperatur under konstant omrøring.
5. Server herefter.

Godt til kammuslinger, svinemørbrad og fiskefrikadeller.

Læs mere om

/media/4054/website_artikler-og-magasiner.png

Tilføj til madplan

Her kan du tilføje retten til en eksisterende madplan, eller oprette en ny.

Tilføj retten

Tilføj retten til en af dagene.

Redigér madplanen

Du kan tilføje den samme ret til flere dage, flytte retten rundt, eller fjerne den igen.

Er du færdig?

Her kan du gemme din madplan og fortsætte med at finde flere retter, gå til din profil og se dine madplaner og favoritter eller udskrive den valgte madplan.

Du er ikke loggget ind, ønsker du at gemme dine favoritter og madplaner på tværs af devices skal du logge på.