• Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
  • Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
Opskrift på rugbrødssandwich med fisk og salat - Sæson

Rugbrødssandwich med ost, frugt og grønt

Du skal være logget ind for at gemme opskriften.
Vil du logge ind?

    En sund og mættende sandwich - perfekt til at stille sulten om eftermiddagen.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?
    • (0)
    Bedøm opskrift
    30 min
    Apr – Okt
    Dagligt grønt
    Vegetar

    Ingredienser

    4 pers.
    4 røde peberfrugter
    Sprøde milde løg
    2 rødløg i skiver
    4 tsk groft salt
    ½ liter vand
    8 skiver rugbrød
    4 skiver ost
    4 tørrede figner, skåret i strimler
    500 g feldsalat

    Opskrift og foto udlånt fra bogen "Grove løjer - tid til en sundere famiilie"

    Tilberedning

    1
    2
    3
    4

    Tip

    I kan naturligvis også komme almindelige rå løg i sandwichene. Men disse løg er behageligt milde, og så slipper man også for en lidt heftig løg-ånde….og det er jo meget rart, hvis man er på farten.

    Bedøm opskriften

    Kan du lide opskriften? Bedøm den her.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?

    Del opskriften

    Del opskriften med dine venner på Facebook eller Pinterest

      • Prøv også

      • Sandwich opskrift med pesto, svampe og ost.

        Lune sandwiches med grønkålspesto, portobellosvampe o...

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Sandwichboller

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Sandwich med skinke, ost og pærer

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Sandwich med æg og broccoli

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)

      Bag hjemmesiden sæson.dk står Dansk Gartneri, som bl.a. står for frugt- og grøntbranchens fælles markedsføring.

      Hjemmesiden sætter fokus på sæsonens frugt og grønt, og inspirerer med opskrifter, viden om frugt og grønt samt masser af tips til forbrugerne og især børnefamilierne til en grønnere hverdag.

      Dansk Gartneri
      Axeltorv 3
      1609 København V
      saeson@danskgartneri.dk

      Tilmeld nyhedsbrev
      • Persondatapolitik
      • Cookies