• Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
  • Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
Opskrift på rødspætte i salatblad - Sæson

Rødspætter i sprød salat med ærtepesto

Du skal være logget ind for at gemme opskriften.
Vil du logge ind?

    Der er masser af smovs og skønne fisk i de sprøde salatblade. Server med lune fladbrød, tortillas eller pitabrød.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?
    • (0)
    30 min
    Jun – Aug
    Dagligt grønt
    Lav på laktose

    Ingredienser

    4 pers.

    2 pakker rødspætter, 500 g 
    Ca. 75 g hvedemel
    3 æg
    Ca. 100 g rasp
    Salt og peber
    Rapsolie til stegning
    1 iceberg
    1 agurk
    1 bundt forårsløg
    1 bundt dild
    200 g ærter
    2 spsk. mandler
    1 fed hvidløg
    1 spsk. ekstra jomfru olivenolie

    4 fladbrød, tortilla eller pitabrød

    Opskrift og styling: Lone Kjær
    Foto: Henrik Freek

    Tilberedning

    1
    2
    3
    4

    Bedøm opskriften

    Kan du lide opskriften? Bedøm den her.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?

    Del opskriften

    Del opskriften med dine venner på Facebook eller Pinterest

      Bag hjemmesiden sæson.dk står Dansk Gartneri, som bl.a. står for frugt- og grøntbranchens fælles markedsføring.

      Hjemmesiden sætter fokus på sæsonens frugt og grønt, og inspirerer med opskrifter, viden om frugt og grønt samt masser af tips til forbrugerne og især børnefamilierne til en grønnere hverdag.

      Dansk Gartneri
      Axeltorv 3
      1609 København V
      saeson@danskgartneri.dk

      Tilmeld nyhedsbrev
      • Persondatapolitik
      • Cookies