• Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
  • Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
rugbrød med kyllinge schnitzel og guacamole

Kyllingeschnitzel med spicy tomatguacamole

Du skal være logget ind for at gemme opskriften.
Vil du logge ind?

    Har du en svaghed for sprød dobbeltpanering samtidig med, at du gerne vil spise sundt? Så er løsningen her.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?
    • (0)
    30 min
    Apr – Nov
    Dagligt grønt

    Ingredienser

    4 pers.
    4 kyllingebrystfileter
    50 g hvedemel
    2 æg
    200 g rasp
    salt og peber
    olie til stegning

    Spicy tomatguacamole

    2 modne avocado
    1 rød chili
    1 fed hvidløg
    3 spsk friskpresset citronsaft
    ½ dl yoghurt naturel
    300 g tomater
    1 håndfuld frisk koriander eller persille
    salt og peber

    Tilbehør

    4 skiver rugbrød
    sprød salat
    frisk koriander eller persille

    Opskrift og styling: Lone Kjær
    F
    oto Henrik Freek

    Tilberedning

    1
    2
    3
    4
    5

    Tip

    Tomatguacamolen er også suveræn som dip til både rå grønsager og nachos.

    Bedøm opskriften

    Kan du lide opskriften? Bedøm den her.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?

    Del opskriften

    Del opskriften med dine venner på Facebook eller Pinterest

      • Prøv også

      • Opskrift på karbonader - Karbonader med pesto

        Karbonader med persille og rosenkål vendt i vinterpis...

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Åben kyllingesandwich

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Spinatvafler med ærter og kylling

        Spinatvafler med ærter og kylling

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Romainesalat a la Caesar

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)

      Bag hjemmesiden sæson.dk står Dansk Gartneri, som bl.a. står for frugt- og grøntbranchens fælles markedsføring.

      Hjemmesiden sætter fokus på sæsonens frugt og grønt, og inspirerer med opskrifter, viden om frugt og grønt samt masser af tips til forbrugerne og især børnefamilierne til en grønnere hverdag.

      Dansk Gartneri
      Axeltorv 3
      1609 København V
      saeson@danskgartneri.dk

      Tilmeld nyhedsbrev
      • Persondatapolitik
      • Cookies