• Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
  • Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
sommergrønt og koteletter

Koteletter med sommergrønt

Du skal være logget ind for at gemme opskriften.
Vil du logge ind?

    Svitsede grøntsager er smukt og sundt. Og østerssaucen sikrer masser af velsmag - en god ting at have i sit basislager.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?
    • (0)
    30 min
    Apr – Okt
    Dagligt grønt
    Lav på gluten
    Lav på laktose

    Ingredienser

    4 pers.
    600 g svinekoteletter uden ben
    200 g kål f.eks. spidskål eller savoykål
    200 g broccoli
    2 løg
    100 g østershatte
    12 cherrytomater
    2 fed finthakket hvidløg
    2 spsk majsolie
    1 dl vand
    3 spsk østerssauce
    1 spsk soja sovs
    1 tsk sukker
    salt og hvid peber

    Opskriften udviklet af Carsten Kyster

    Tilberedning

    1
    2
    3
    4

    Bedøm opskriften

    Kan du lide opskriften? Bedøm den her.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?

    Del opskriften

    Del opskriften med dine venner på Facebook eller Pinterest

      • Prøv også

      • Opskrift på koteletter i fad med grønt og kokosmælk - Sæson

        Koteletter i fad med kokosmælk

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Opskrift på koteletter i fad med tomat - skøn ovnbagt-ret fra Sæson

        Koteletter på italiensk

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Salat med blommer, svinemørbrad, perlebyg og spæde salater - Sæson

        Salat med blommer og svinemørbrad

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Svinemørbrad med rabarber, kartoffelgratin og salat - Sæson

        Svinemørbrad med saftige rabarber

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)

      Bag hjemmesiden sæson.dk står Dansk Gartneri, som bl.a. står for frugt- og grøntbranchens fælles markedsføring.

      Hjemmesiden sætter fokus på sæsonens frugt og grønt, og inspirerer med opskrifter, viden om frugt og grønt samt masser af tips til forbrugerne og især børnefamilierne til en grønnere hverdag.

      Dansk Gartneri
      Axeltorv 3
      1609 København V
      saeson@danskgartneri.dk

      Tilmeld nyhedsbrev
      • Persondatapolitik
      • Cookies