• Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
  • Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
Køleskabsgrød med havregryn og chiafrø - en opskrift til morgenmad fra Sæson

Køleskabsgrød med havregryn, chiafrø og frugt

Du skal være logget ind for at gemme opskriften.
Vil du logge ind?

    Kold køleskabsgrød også kendt som overnight oats er nemt at lave og en fin variant til den traditionelle havregrød.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?
    • (0)
    15 min
    Aug – Okt
    Dagligt grønt
    Vegetar
    Lav på laktose

    Ingredienser

    2 personer

    Overnight oats

    2 dl grovvalsede havregryn
    1 spsk chiafrø
    3 dl hasselnøddemælk (kan erstattes af almindelig mælk)
    2 tsk vaniljesukker
    1 dl skyr

    Topping

    2 æbler
    2 pærer
    4 dadler uden sten
    1 spsk hasselnødder eller mandler

    Opskrift og styling: Lone Kjær, Foto: Line Falck 

    Aftenen før

    1

    Næste morgen

    1
    2
    3

    Tip

    Lav eventuelt dobbelt portion af køleskabsgrøden. Den holder sig fint i køleskabet nogle dage, inden den røres med skyr og er genial også som mellemmåltid.

    Bedøm opskriften

    Kan du lide opskriften? Bedøm den her.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?

    Del opskriften

    Del opskriften med dine venner på Facebook eller Pinterest

      • Prøv også

      • Havregrød med honningstegte æbler

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • speltgrød med æg, æble og kokos

        Speltgrød med æg og æble

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Køleskabsgrød med havregryn og skyr - Opskrift på køleskabsgrød - Sæson

        Køleskabsgrød med blommer

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Grød med gulerod - Skøn morgenmad - Opskrift hos Sæson

        Grød med gulerod

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)

      Bag hjemmesiden sæson.dk står Dansk Gartneri, som bl.a. står for frugt- og grøntbranchens fælles markedsføring.

      Hjemmesiden sætter fokus på sæsonens frugt og grønt, og inspirerer med opskrifter, viden om frugt og grønt samt masser af tips til forbrugerne og især børnefamilierne til en grønnere hverdag.

      Dansk Gartneri
      Axeltorv 3
      1609 København V
      saeson@danskgartneri.dk

      Tilmeld nyhedsbrev
      • Persondatapolitik
      • Cookies