• Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
  • Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
Kikærtepandekager - opskrift uden æg - Sæson

Kikærtepandekager med svampe, spinat og friskost

Du skal være logget ind for at gemme opskriften.
Vil du logge ind?

    Variér madpandekagerne med disse kikærtepandekager. Her er der skruet op for proteinindholdet og smagen, så du ikke mangler kødet.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?
    • (0)
    45 min
    Apr – Okt
    Vegetar
    Lav på gluten

    Ingredienser

    4 store pandekager

    Pandekager

    180 g kikærtemel
    4 dl vand
    1 tsk salt
    1 tsk spidskommen
    1 tsk stødt koriander
    1 tsk hvidløgspulver
    4 spsk olivenolie

    Fyld

    200 g portobello svampe
    200 g brune champignon
    100 g kejserhatte
    1 skalotteløg
    4 håndfulde babyspinat
    4 spsk gedefriskost (eller fra komælk)
    chiliflager (kan udelades)
    friskkværnet peber

    Opskrift, foto og styling: Julie Karla

    Tilberedning

    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8

    Tip

    Brug evt. andre svampe f.eks. østershatte eller enoki svampe.

    Bedøm opskriften

    Kan du lide opskriften? Bedøm den her.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?

    Del opskriften

    Del opskriften med dine venner på Facebook eller Pinterest

      • Prøv også

      • Spinat madpandekager

        Spinat madpandekager med friskost og sprøde grøntsage...

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Kålpandekager med svampe, rødløg, grønkål og revet ost

        Kålpandekager med syltede svampe, syltede rødløg og p...

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Spinatvafler med ærter og kylling

        Spinatvafler med ærter og kylling

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Skønne vafler med rødbede

        Belgiske rødbedevafler med mozzarella, rodfrugter og ...

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)

      Bag hjemmesiden sæson.dk står Dansk Gartneri, som bl.a. står for frugt- og grøntbranchens fælles markedsføring.

      Hjemmesiden sætter fokus på sæsonens frugt og grønt, og inspirerer med opskrifter, viden om frugt og grønt samt masser af tips til forbrugerne og især børnefamilierne til en grønnere hverdag.

      Dansk Gartneri
      Axeltorv 3
      1609 København V
      saeson@danskgartneri.dk

      Tilmeld nyhedsbrev
      • Persondatapolitik
      • Cookies