Det her kan laves på 5 minutter og så smager det himmelsk. Enten til morgenmad, eftermiddagsmad eller som en let dessert


Tilberedning

15 minutter - 2 personer

Skyl og rens bærrene. Skær bananen i små tern. Bland frugten sammen og tag lidt fra til pynt.

Flæk vaniljestangen og skrab kornene ud.

Kom frugten i en blender med halvdelen af skyren og vanilje og kør til en frugtskyr. Rør med resten af skyren og smag til med honning.

Fordel frugtskyr i skåle. Top med resten af frugt, kokosflager og chiafrø.

Opskrift og styling: Lone Kjær, Foto: Line Falck 

/media/4054/website_artikler-og-magasiner.png

Tilføj til madplan

Her kan du tilføje retten til en eksisterende madplan, eller oprette en ny.

Tilføj retten

Tilføj retten til en af dagene.

Redigér madplanen

Du kan tilføje den samme ret til flere dage, flytte retten rundt, eller fjerne den igen.

Er du færdig?

Her kan du gemme din madplan og fortsætte med at finde flere retter, gå til din profil og se dine madplaner og favoritter eller udskrive den valgte madplan.

Du er ikke loggget ind, ønsker du at gemme dine favoritter og madplaner på tværs af devices skal du logge på.