Sunde og sjove grøntsagsspyd - eller "tryllestave", som de mindste vil elske!
Grøntsagsspyd med bær
Ingredienser
4 pers.
Spyd:
1 håndfuld hindbær
1 håndfuld blåbær
1 håndfuld cherrytomater
1/2 squash
Dip:
1 dl creme fraiche 9%
1/2 tsk vaniljepulver
1 spsk sirup
(pssst… du kan også bruge vaniljeyoghurt i stedet)
Tilbehør:
4-5 små grillspyd i træ
Opskrift og foto: Charlotte Seeger
Tilberedning
1
2
3
Tip
En dejlig måde at få vores børn til at være mere madmodige er ved at kombinere en ukendt smag med en “tryg" smag. Prøv fx at servere frugt/bær, som du ved, dit barn kan lide, sammen med noget mere ukendt (som i dette tilfælde squash).
Mange børn elsker at dyppe maden i noget. Her er et skønt alternativ, der giver en sødlig smag pga vaniljen