• Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
  • Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
Asparges med grøn hummus

Grøn hummus og asparges

Du skal være logget ind for at gemme opskriften.
Vil du logge ind?

    Prøv den opskrift på hummus. Hummus fungerer her som den perfekte eftermiddagssnack til en travl hverdag, hvor asparges og andet gnavegrønt kan dyppes i den hjemmelavede dip.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?
    • (0)
    15 min
    Apr – Jun
    Dagligt grønt
    Lav på gluten
    Vegetar

    Ingredienser

    4 pers.
    150 g friskbælgede ærter, eller ærter fra frost
    1 dåse kikærter
    1 fed hvidløg
    1 tsk spidskommen
    2 spsk yoghurt naturel
    1 bundte grønne asparges

    Opskrift og styling: Gitte Heidi Rasmussen, Foto: Betina Hastoft 

    Tilberedning

    1
    2
    3

    Tip

    Hummusen er perfekt til sandwich og wraps og gerne fyldt med bla. asparges.

    Bedøm opskriften

    Kan du lide opskriften? Bedøm den her.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?

    Del opskriften

    Del opskriften med dine venner på Facebook eller Pinterest

      • Prøv også

      • Hummus opskrift med perlebyg og æbler – hummus opskrift - Sæson

        Hummus af hokkaido med perlebyg, syrlige æbler og tah...

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Grøn ærtedip i træskål

        Grøn ærtedip

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • tempura asparges

        Tempurafritter af asparges

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)
      • Asparges i ovn – opskrift og tilberedning af asparges-fritter - Sæson

        Asparges i ovn - Smagfulde aspargesfritter med aioli

        Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
        Vil du
        logge ind?
        • (0)

      Bag hjemmesiden sæson.dk står Dansk Gartneri, som bl.a. står for frugt- og grøntbranchens fælles markedsføring.

      Hjemmesiden sætter fokus på sæsonens frugt og grønt, og inspirerer med opskrifter, viden om frugt og grønt samt masser af tips til forbrugerne og især børnefamilierne til en grønnere hverdag.

      Dansk Gartneri
      Axeltorv 3
      1609 København V
      saeson@danskgartneri.dk

      Tilmeld nyhedsbrev
      • Persondatapolitik
      • Cookies