• Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
  • Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
Friske forårsruller af rispapir med grøntsager

Friske forårsruller med glaskål, spicy kylling og dip

Du skal være logget ind for at gemme opskriften.
Vil du logge ind?

    Kræver lidt engagement, men smager skønt og hviler let i maven.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?
    • (0)
    Bedøm opskrift
    60+ min
    Maj – Jan
    Dagligt grønt
    Lav på laktose

    Ingredienser

    4 pers.

    1-2 pk rispapir

    350 g kylling inderfilet, skåret ud i mindre stykker

    1 spsk olie

    1-2 spsk sød chili sauce

    2 tsk allround krydderi

    2 små eller 1 stort glaskål

    2 gulerødder

    2 forårsløg

    1 rødløg

    4 hjertesalat

    Lidt hakkede cashewnødder, peanuts eller sesamfrø (kan udelades)

    Dip:

    0.5 dl riseddike

    2 spsk soya

    2 spsk vand

    2 spsk ahornsirup

    1 hvidløgsfed, knust

    1 lime, saften fra

    1 tsk røde chiliflager (kan udelades)

    Opskrift: Michelle Appelros

    Foto: Maria Warnke Nørregaard

    Tilberedning

    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12

    Bedøm opskriften

    Kan du lide opskriften? Bedøm den her.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?

    Del opskriften

    Del opskriften med dine venner på Facebook eller Pinterest

      Bag hjemmesiden sæson.dk står Dansk Gartneri, som bl.a. står for frugt- og grøntbranchens fælles markedsføring.

      Hjemmesiden sætter fokus på sæsonens frugt og grønt, og inspirerer med opskrifter, viden om frugt og grønt samt masser af tips til forbrugerne og især børnefamilierne til en grønnere hverdag.

      Dansk Gartneri
      Axeltorv 3
      1609 København V
      saeson@danskgartneri.dk

      Tilmeld nyhedsbrev
      • Persondatapolitik
      • Cookies