• Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login
  • Opskrifter
  • Gode råd
  • Frugt og grønt i sæson
  • Temaer
  • Madplan
  • Login

Æggemuffins med grøntsager

Du skal være logget ind for at gemme opskriften.
Vil du logge ind?

    Lækre madmuffins med masser af grøntsager - perfekte til madpakken eller sundt mellemmåltid.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?
    • (0)
    30 min
    Jun – Okt
    Lav på gluten

    Ingredienser

    12 små eller 6 store

    2 store gulerødder
    1 squash
    1­-2 kyllingbryster, kogte eller stegte
    5 store æg
    1 dl mælk (kan udskiftes med endnu et æg)
    2 tsk. salt
    Flydende  margarine eller oliespray
    12 små eller 6 store muffinforme

    Opskrift og foto venligst udlånt fra bogen "Sunde madpakker"

    Tilberedning

    1
    2
    3
    4
    5
    6

    Bedøm opskriften

    Kan du lide opskriften? Bedøm den her.

    Du skal være logget ind for at bedømme opskriften.
    Vil du logge ind?

    Del opskriften

    Del opskriften med dine venner på Facebook eller Pinterest

      Bag hjemmesiden sæson.dk står Dansk Gartneri, som bl.a. står for frugt- og grøntbranchens fælles markedsføring.

      Hjemmesiden sætter fokus på sæsonens frugt og grønt, og inspirerer med opskrifter, viden om frugt og grønt samt masser af tips til forbrugerne og især børnefamilierne til en grønnere hverdag.

      Dansk Gartneri
      Axeltorv 3
      1609 København V
      saeson@danskgartneri.dk

      Tilmeld nyhedsbrev
      • Persondatapolitik
      • Cookies