Grød med æble, frø, kanel og honning

De forskellige gryn der er brugt gør grøden grov og dejlig mættende.

Bring 1 del gryn (havre, rug, spelt) og 2 dele mælk langsomt i kog under omrøring og kog 2-3 min. til grøden er jævn.

Smag til med en anelse salt. Server grøden varm med æble i tern, lidt græskarkerner, solsikkefrø, kanel og honning på toppen.

Tip og styling: Gitte Heidi Rasmussen
Foto: Betina Hastoft