Bønner i ovn med sesamfrø

Sprøde bønnefritter i ovnen smager super godt som tilbehør til alverdens retter. Nyd dem som de er, med en yoghurtdip eller med hummus.

Fremgangsmåde:

  1. Nip bønner og skyl dem.
  2. Kog dem i letsaltet vand 3-4 minutter og afdryp dem i en si.
  3. Kom dem i en skål og vend olie i.
  4. Fordel bønnerne på bagepapir.
  5. Drys med sesamfrø og lidt salt.
  6. Stil bønnerne i ovnen på midterste ovnribbe i ca. 20 minutter.

Tip og styling: Bente nissen Lundsgaard
Foto: Henrik Freek

/media/3299/enmereomdagen_linkgrafik-01.jpg
/media/3299/enmereomdagen_linkgrafik-01.jpg